Hydroterapia

Hydroterapia czyli leczenie wodą o różnej temperaturze i pod różnym ciśnieniem pomaga w leczeniu licznych dolegliwości(min. zaburzenia układu oddechowego, krązenia i układu ruchu). Poniżej wymienię kilka zabiegów, które pomoga nam w naturalny sposób wykorzystać uzdrawiajacą moc wody.

Bicze szkockie polegają na polewaniuciała bardzo silnym strumieniami na przemian ciepłejciepłej i zimnej wody. Zabieg może wydawac się nieprzyjemny, ale za to świetnie hartuje organizm, usuwajac zmęczenie, poprawia krążenie, ujędrnia ciało i przyspiesza spalanie tłuszczu.
Thalassoterapia czyli leczenie wodą morską. Bogata w minerały woda morska łagodzi stany zapalne skóry, pomaga leczyć trądzik oraz łuszczyce. Dodatkowo usuwa zmęczenie i poprawia samopoczucie, korzystnie wpływa na układ oddechowy.
Jacuzzi - kilkoosobowa wanna z intensywnym hydromasażem, odpręża zmęczone mięśnie, wspomaga walkę z celulitem. Dodatkowo masujace strumienie wody poprawiają krążenie krwi i limfy. Skóra oczyszcza się z toksyn a miesnie stają się silniejsze i bardziej elastyczne.
Aquagym- wyciszający aerobik w wodzie
Algoterapia polega na okładaniu ciałaspecjalnei spreparowanymi glonami, bogatymi w składniki mineralne, pierwistki śladowe i witaminy. Algi pomagaja nawilżyć przesuszoną po zimie skórę oraz ujędrniją i zwalczają celulit.

Czy w swojej kosmetyczce masz przeterminowane kosmetyki?

Idzie wiosna i warto zerknąć do swojej kosmetyczki. Pamiętajmy, że przeterminowane kosmetyki  zanieczyszczone bakteriami są powodem wielu chorób skóry. Generalnie stosuje się zasadę, że im więcej  wody zawiera kosmetyk pielęgnacyjny tym częściej trzeba go wymieniać. Dlaczego? Bakterie rozmnażają się w płynach zdecydowanie szybciej niż w innych substancjach powodując infekcje. Najlepiej kosmetyki przechowywać w suchych i chłodnych miejscach. Jak często wymieniać kosmetyki?
Co trzy miesiące lub pół roku wymieniaj tusz do rzęs.
Co osiemnaście miesięcy lub co dwa lata wymieniaj kosmetyki na bazie kremu- kremy nawilżające , korektory, róże, podkłady, szminki.
Co dwa lata wymieniaj kosmetyki w pudrze takie jak róż i cienie do oczu.

Preparaty wyszczuplające

Preparaty ujędrniające zapobiegają wiotczeniu skóry i wzmacniają niektóre partie ciała. Są szczegónie przeznaczone dla osób po intensywnej diecie lub po porodzie. W swoim składzie zawierają składniki pobudzające mikrocyrkulację drenują i nawilżają skórę. Jeszcze lepszy efekty możemy osiągnąć stosująć przy aplikacji specyfiku odpowiedni masaż.

Odchudzający masaż

Regularne masaże, dwa razy w tygodniu, trwające 20 minut, obniżają poziom kortyzolu. To hormon, który w nadmiarze sprzyja osłabieniu i tyciu. Uciskanie i rozcieranie poszczególnych mięśni reguluje jego poziom, koi nerwy, a jednocześnie pobudza siły witalne. Możemy się też wybrać na refleksjo-terapię, gdzie podczas zabiegu ugniata się i masuje receptory na podeszwach stóp, wewnętrznych powierzchniach dłoni oraz na głowie.  

Kosmetyki ekologiczne

W teraźniejszych czasach każdy dobrze wie jak bardzo ważne są witaminy czy wykonywanie wielu ćwiczeń. Ludzie wiedzą także, że nie powinni palić, co skutkuje zachorowaniem na raka. Jednak w wielkiej części ludzie używają kosmetyków, które zawierają w sobie najgorsze składniki. W dodatku nie wiedzą o tym. Czas więc tych ludzi uświadomić i przedstawić im zbawienne kosmetyki ekologiczne. Niektóre substancje chemiczne, jakie są zawarte w nowoczesnych kosmetykach mają bardzo zły wpływ na ciało człowieka. Przykładowo parabeny, jakie za cel mają wydłużenie przydatności kosmetyku, powodują dość duże podrażnienia, a także alergie skóry. Lista takich składników jest długa i nie ma sensu jej wymieniać. Wystarczy tylko przerzucić się na kosmetyki ekologiczne, które nie zawierają w sobie substancji chemicznych. Są one stworzone ze składników w 100% naturalnych. Dzięki nim nasze ciało poczuje się o wiele lepiej, a co za tym idzie będziemy mieli o wiele lepsze samopoczucie. Tak niewiele wystarczy do tego, byśmy żyli lepiej.

Kawiorowy krem z perłą-opinie

Kawiorowy krem z perłą  Anty Age Line 
Krem ten ujędrnia, wygładza, nawilża.Świetnie się rozprowadza i jest bardzo wydajny. Ma bardzo ładny i przyjemny zapach. Używam go juz ponad dwa miesiące i widzę dużą poprawę. 
Polecam ponieważ nie zostawia tłustej powłoki a co najważniejsze nie zatyka porów. 

Masaczka bananowa

Maseczka z banana i mleka łagodzi objawy zaczerwienienia  skóry. Świetnie koi szorstką oraz podrażnioną cerę. Banan jest bogaty z potas, który bepośrednio naniesiony na skórę likwiduje bakterie. Bananay działaja nawilażającą na cerę, likwidując swędzenie. Wcieranie rozgniecionego banana daje natychmiastowy efekt wygładzenia.
Przykładowe maseczki:
Pół dojrzałego banana rozgnić widelcem, dodaj swie łyżki ciepłego mleka(jeżleimasz cerę tłustą) lub łyżkę gęstej śmietany (gdy twoja cera jest sucha). Nałóż na twarz i szyję. Po 20 minutach spłucz.
Na szorsktkie kolana i  łokcie możesz zastosować inną odmiane maseczki z bananem. Pół banana należy rozgnieść z oliwą i nałożyć na wysuszone miejca.